Cours particuliers
Les cours particuliers permettent de progresser plus rapidement qu'en cours collectif
L'entraînement est adapté en fonction du niveau et de la condition physique de chacun
Programme d'un cour
Échauffement articulaire,musculaire & cardio
Travail de souplesse, étirements
Apprentissage du MUAY THAI
les techniques, travail de frappe aux paos et pattes d'ours, travail cardio et de l'explosivité
Renforcement musculaire, étirements
Contactez-nous au 0614203398 pour plus d'information sur des cours particuliers à domicile !
